打破纪录！丢弃桌子！紧急提醒：从现在开始，

今年以来最强大的高温过程影响了我的国家。今天和明天（7月4日至5日）将在高温过程的顶峰上服役。高温范围达到了这个周期中最大的过程，许多地方可能会遇到很少同时的高温。高温范围逐渐从第六次退缩，但是中部和东部地区闷热的热量将继续。自今年以来，最强大的高温过程进入了高峰阶段。最近，在中部和东部地区，高温变得更加强烈。昨天，中国南部，黄伊岛，江豪，江甘，江南和中国东南部的高温发生在中国南部，而中国东南部，而中部河南和伊斯特·安海（Eastg Anhui）则超过39℃。今天和明天，从今年起最强的高温过程将进入高潮，高温范围覆盖了南北南部的大面积h中国到中部和北部中部。中央气象天文台继续在7月4日6:00发行黄色的高警告温度：预计中国南部的高温将超过35°，在中国南部，人口，江民，江南，江南，东部大部分，东部，东部东部，东部，南方南部，中国南部，xinji basin和xinji basin和xinji basin和rungar basin。其中，在新疆南部新疆盆地，中部和南部Shaanxi，Shanxi南部和南部山脉，Hebei，Shandong，Henhui，Anhui，Anhui，Shangsu，Shanghai，Hubei，Hubei，Hubei，Hubei，Hunan和North Hunan，Jiangxi，Southern Zhejianq Southing s的温度最高的温度最高。在某些领域达到40多个。在此过程中，中部和东部地区的许多地区都会遇到同时很少见的高温。在大城市中，Jinan，Zhengzhou，Wuhan，Nanjing，Nanchang和其他地区可以参加TH的高温E接下来的6至7天，Hangzhou的最高温度在6 -6的最高温度可以达到40℃，这可能会破坏最早40°的本地记录。尽管中国和北部的东北温度在接下来的几天内尚未达到35°，但由于湿度高，潮湿的空气却向北流动，但由于湿度很高，但人体传感温度仍可达到35℃，充满了复杂的热量。从TH -6开始，而亚热带高压逐渐削弱并撤退到Silangwell，而高温覆盖范围逐渐撤退到Huangan和Jiangnan地区，但是中部和东部地区许多地区的闷热感将继续进行。 Anhui是该国第一名！ 7月4日上午10点，在中央气象观测站发布的国家高温名单上，安海（Anhui Guzhen），赫菲（Hefei）和林比（Lingbi）征服了前三名，全部36.6℃，菲文（Feidong）和十六进制人也进入了前十名。前一天，下午3点，下午3点，Anhui Guangde，Lingbi和San郭也是国家高温名单的前三名之一。许多地区的居民使用温度计或内部温度来测量表面温度，其结果在几分钟内具有爆炸性。 Anhui的高温发生在几天之内。凌晨11:00在-1 -1，Anhui Guangde和Ma'anshan在国家高温名单中排名前两名。下午3:00在第三名，Anhui Guangde，Lingbi和Naguo在国家高温名单上排名前三名。下午3:00在第三名，Anhui Guangde，Lingbi和Naguo在国家高温名单上排名前三。 JIMU新闻记者指出，7月4日上午10点，在中央气象观测站发布的国家高温名单上，Anhui Guzhen，Hefei和Lingbi征服了前三名，Feidong和Hexian也进入了前十名。在线，安海许多地区的居民已经开始了高温测量测试。一些居民在上面打鸡蛋查看是否可以做饭的道路，而其他人则使用温度计来测量表面温度。李先生在安海省的班布市开设了一家面条餐厅，他抢走了一个实验。在3日上午，他使用温度计测量商店入口处的表面温度来测量内部温度，但他不想爆炸。李先生在4日告诉Jimu News，温度计显示的最高温度为50℃。他将温度计放在人行道上的阳光下。结果，只需两分钟，温度计就爆炸了。由于天气很热，人们不想外出，商店的业务被切成两半。通常，商店运行良好，您必须在用餐时排队，但是当客户到达时，有椅子。李先生说，根据天气预报，3个晚上的局部温度为28℃，高于吉州利班伊（Liupanshui）的太阳温度。在4日中午，Jimu News Aof的一名记者看到Hefei的街道，而在路上的外卖男人比以往任何时候都更少。一家药房的销售人员说，抗热和冷却药物的数量比以往任何时候都更多。安海省气象局官方网站上的记者认为，从中午4点到12:45，中午4点至12:45，安海伊（Anhui）的34个城市和县在高温下发布了橙色警告。根据Hefei的当地媒体，7月3日的12:40，Hefei Power Grid的最大负载达到了124.67亿千瓦，这次摧毁了历史记录。北京进入网民“蒸和烹饪模式”：释放就像舔牛一样。 “北京太无聊了。每天离开地铁站时，你会感到汗水。” “我来自南方，这个时期是家庭。” Kamakailan Lamang，Ang Beijing Ay Pumasok SA“蒸与烹饪模式”：Madalas Na Maulan Na Panahon在Mataas Na KahalUmigmigan，位于sinabi ng ilang mga mamayan na an ang mga tuwalya，Damit ay May Masamang Amoy。 Ayon SA预测Panahon ng中国气象局，ANG实时Na Kahalumigan sa beijing Ay 76％SA 17:50 Noong Hulyo 2，Habang Ang Kasalukuyang Kasalukuyang Kahalumigmigan sa sa sa shenzhen Ay 66％。选择合适的衣服在标签日中保护自己，以阻止那些硫酸群。许多人可能认为穿白色衣服可以保护您免受阳光的侵害，但事实恰恰相反。南京职业疾病预防和控制研究所（Nanjing皮肤病学和控制研究所）的副首席医师张杨被指向：在相同的结构下，较深的颜色，越好的防晒影响。红色胜于黑色，黑色胜于橙色。深色衣服可以从阳光下吸收大量的紫外线。尽管浅色的衣服受到相对较少的热辐射的影响，并且确实凉爽，但它们对Ult没有影响雷s射线不适合在燃烧日长期暴露。尽管标签日经常使用的棉质衣服舒适地穿着，但在紫外线保护方面，这些衣服略低于AOF。但是，由于棉质衣服具有出汗和舒适感，因此对于许多人来说，它们仍然是许多人的首选。宽松的衣服也比密切适当的防晒。此外，人们在保护太阳时穿长袖，甚至使用面纱和口罩遮住脸，但忽略了头部，将整个头皮暴露于外面。医生提醒您，您的头皮柔软，您还应该注意日间保护。南京职业疾病预防和控制研究所（Nanjing皮肤病学和控制研究所）的副首席医师张杨说，柔软的防晒机主要是通过使用头皮防晒喷雾来制造的，这不足使用它。很难保护太阳或定期戴上帽子和雨伞，并且还戴着带帽子的防晒霜。如何在高天气温度下防止中风？请查看中国综合新闻网络，JIMU新闻（记者：刘YI），中央气象天文台，CCTV News，Hubei Daily，Jiangsu News，Jiangsu Satellite TV，紧急事务管理部，ETC等